Комплект Диетический | OlimpFood Ханты-Мансийск
8800-222-333-4
Ханты-Мансийск
Ваш город Ханты-Мансийск?
Да Нет
Вернуться к списку

Тариф диетический создан для тех, кто ест мало мясо. Включает в себя 4 приемов пищи

: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Пшенная каша на кокосовом молоке с арахисом
342 ккал 13г. белка 14г. жира 41г. угл.
Обед
Карри - овощи с рисом
280 ккал 7г. белка 12г. жира 36г. угл.
Полдник
Салат из свежей капусты с фасолью
225 ккал 8г. белка 13г. жира 19г. угл.
Ужин
Картошка с грибами в духовке
267 ккал 8г. белка 15г. жира 25г. угл.
Итого
1114 ккал 36г. белка 54г. жира 121г. угл.
Завтрак
Сладкие морковно - ореховые шарики
297 ккал 5г. белка 17г. жира 31г. угл.
Обед
Паста с овощами
279 ккал 8г. белка 11г. жира 37г. угл.
Полдник
Витаминный салат с грейпфрутом
178 ккал 4г. белка 14г. жира 9г. угл.
Ужин
Лобио из красной фасоли
303 ккал 16г. белка 7г. жира 44г. угл.
Итого
1057 ккал 33г. белка 49г. жира 121г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с маком и медом
289 ккал 9г. белка 9г. жира 43г. угл.
Обед
Свекольный нут
332 ккал 18г. белка 8г. жира 47г. угл.
Полдник
Французский салат Нисуаз
214 ккал 7г. белка 10г. жира 24г. угл.
Ужин
Оладьи из гречки и кабачков
242 ккал 6г. белка 10г. жира 32г. угл.
Итого
1077 ккал 40г. белка 37г. жира 146г. угл.
Завтрак
Постный апельсиновый пирог
349 ккал 6г. белка 9г. жира 61г. угл.
Обед
Рис - карри
283 ккал 10г. белка 7г. жира 45г. угл.
Полдник
Легкий салат с тофу
228 ккал 7г. белка 16г. жира 14г. угл.
Ужин
Тушеная картошка в томатной пасте
239 ккал 6г. белка 7г. жира 38г. угл.
Итого
1099 ккал 29г. белка 39г. жира 158г. угл.
Завтрак
Рисовая каша на кокосовом молоке с кашей
268 ккал 5г. белка 8г. жира 44г. угл.
Обед
Лазанья с капустой и чечевицей
452 ккал 19г. белка 20г. жира 49г. угл.
Полдник
Фруктовый салат
170 ккал 4г. белка 10г. жира 16г. угл.
Ужин
Цветная капуста по - индийски
197 ккал 7г. белка 13г. жира 13г. угл.
Итого
1087 ккал 35г. белка 51г. жира 122г. угл.
Завтрак
Томатное печенье
409 ккал 6г. белка 7г. жира 58г. угл.
Обед
Гречка тушеная с нутом и баклажаном
340 ккал 15г. белка 8г. жира 52г. угл.
Полдник
Салат с соевой заправкой
141 ккал 7г. белка 5г. жира 17г. угл.
Ужин
Чечевица с запечеными помидорами
176 ккал 14г. белка 4г. жира 21г. угл.
Итого
1066 ккал 42г. белка 24г. жира 148г. угл.
Завтрак
Овсяная каша со смородиновым вареньем
259 ккал 7г. белка 7г. жира 42г. угл.
Обед
Томатные пенне
326 ккал 11г. белка 10г. жира 48г. угл.
Полдник
Гренки с авокадо и черри
154 ккал 5г. белка 6г. жира 20г. угл.
Ужин
Картофель с капустой и грибами
290 ккал 9г. белка 14г. жира 32г. угл.
Итого
1029 ккал 32г. белка 37г. жира 142г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

1'500 руб.

Подробнее В корзину